Conoce tu coach, Luz Jaramillo
Desde niña me dio mucha dificultad la escuela ya que tuve dificultades para aprender y estar al día con el resto de la clase. A pesar de mis adversidades, logré completar la escuela con grandes logros.
En mi adolescencia, comencé a comer compulsivamente; los chocolates y los dulces fueron mi debilidad. Intenté seguir varias dietas, pero fracasé miserablemente porque carecía de la fuerza de voluntad necesaria para mantenerme alejado de los alimentos
Como resultado, tenía muy poca autoestima y muy poco amor propio.
Mi tiempo como Trabadora Social
La vida continuó y eventualmente comencé a trabajar como Trabajadora Social en instituciones privadas de vida asistida para personas mayores. Me encantó mi trabajo y encontré una pasión por ayudar a quienes sufren de demencia y la enfermedad de Alzheimer.
En 2011, fui reconocida por la fundación Long Island Alzheimer, por mi destacado servicio a la comunidad de Alzheimer como una destacada trabajadora social.
Como alguien que tenía discapacidades de aprendizaje cuando era niño, encontré una gran empatía por aquellos que sufrieron pérdida de memoria. Trabajé con ellos durante 16 años durante los cuales tuve problemas por mi cuenta.
Tenía estrés crónico. Me faltaba concentración y tenía problemas de atención para completar mis proyectos en el trabajo, pero siempre con perseverancia cumplía todos mis trabajos. Aunque eso me hacía sentir más, ansiosa por la comida.
Cuano observé el progreso de los pacientes con los que estaba trabajando, comencé a sentir curiosidad sobre las posibles formas de mejorar la funcionalidad del cerebro y las posibles formas de prevenir esta enfermedad debilitante.
Punto de retorno
Renuncié a mi trabajo para dedicar más tiempo a mi familia y a mi crecimiento personal. Fue durante este tiempo que obtuve la disciplina necesaria para comer más sano de una manera constante y sostenible, así como mejorar el enfoque, la productividad y lo más importante, la gestión del estrés
Completé mis certificaciones como Coach de vida, Master NLP en el centro de INLP y Coach de salud mental en la Universidad de Amen. Continué a completar cursos en Neuroplasticidad, Certificado de Entrenador en Salud Metabólica y Condición Física, Certificado de Entrenador de Estrés: Entrenamiento para el Manejo del Estrés, Diploma de Concientización sobre Trastornos de la Alimentación de la Alianza Internacional de Terapeutas Holísticos y Maestro de Práctica en Mindfulness. Soy miembro de la Asociación Internacional de Entrenadores de Vida Profesional (IAPLC). Acoplado con mi experiencia profesional con Demencia / Alzheimer
Finalmente descubrí las diferentes variables que hacen que las funciones cognitivas del cerebro disminuyan. Creo que el estrés y la comida son los principales culpables adicional a otras causantes que investigue con detalle.
La comida y la funcionalidad de tu cerebro están muy relacionadas. El consumo de azúcares y carbohidratos procesados altera la función cognitiva del cerebro lo suficiente. La abundancia de toxinas en nuestros alimentos y el medio ambiente empeora aún más nuestras condiciones.
Tomando el control
No somos capaces de cambiar nuestra composición genética o las toxinas a las que estamos expuestos en nuestro entorno; sin embargo, tenemos control total sobre lo que ponemos en nuestros cuerpos. Para mí, todo se redujo al consumo de alimentos.
Esta vez, en lugar de intentar hacer dieta y otros trucos que pretenden reducir el peso, utilicé mis conocimientos de PNL, atención plena, meditación y neuroplasticidad para reprogramar mi cerebro y recuperar el control de mi mente. ¡Terminé de someterme a mis impulsos!
¡Mi vida cambió dramáticamente! ¡Nunca me había sentido tan bien! ¡No sabía lo que era estar tan presente y lleno de energía!
Me comprometo a compartir con otros todo lo que he aprendido para que ellos también puedan optimizar su cerebro y cuerpo. Soy un sanador natural que adopta un enfoque holístico para ayudar a las personas con altos niveles de estrés, baja energía, confusión mental y funcionalidad cognitiva en deterioro, productividad y rendimiento a la vez que mejora el bienestar y el éxito.
Con mi programa, puedes prevenir enfermedades crónicas y aliviar cualquier síntoma temprano de enfermedades como la demencia y el Alzheimer.
¡Comienza tu viaje hacia una vida más feliz y más saludable!
Mi programa fue diseñado para ayudar a personas con problemas de alimentación emocional, comedores compulsivos, altos niveles de estrés, baja productividad, logrando mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida.
Te sorprenderá de lo mucho que eres capaz después de un poco de nuevo cableado del cerebro y adoptar un estilo de vida y bienestar saludables.
¡Únete a mí en el camino de sanación interna y suscríbete a mi programa!
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